Состав походной аптечки туриста: что взять

Лучшие аптечки первой помощи для кемпинга

Adventure Medical Kits Smart Travel First-Aid Kit

Лучше всего подходит для: путешествий, автомобильного кемпинга

Разработанная как аптечка первой помощи для путешественников,  она  является полезным дополнением к международному кемпинговому отдыху.

Несмотря на то, что она достаточно легка для пеших прогулок, аптечка  специально разработана для международных путешествий. Поэтому она включает в себя лечение типичных заболеваний, связанных с путешествиями, включая пероральные регидратационные соли и антидиарейные препараты. В рюкзаке нет ножниц, так как они могут быть конфискованы, если будут упакованы в ручную кладь.

В комплект входит 220-страничное руководство пользователя, идеально подходящее для тех случаев, когда вы находитесь в кемпинге без подключения к интернету. Еще одна полезная функция-это карта визуального пособия, которая поможет вам преодолеть языковые барьеры. Карта содержит изображения общих условий и напечатана на нескольких языках.

Более того, внутренняя часть рюкзака хорошо организована, с маркированными отделениями для каждого типа травм. Пакет разделен на три секции, две секции застегиваются на молнию, оставляя руководство легко доступным в верхнем клапане.

My Medic MyFAK First Aid Kit

Лучше всего подходит для: кемпинга, базовых лагерей, многодневного похода

Это одна из самых полных аптечек первой помощи для кемпинга. Доступны две версии этого комплекта: базовая и продвинутая. Расширенный набор лучше всего подходит для людей, имеющих медицинскую подготовку, поскольку он включает в себя оборудование, такое как жгут и быстросохнущее бельё для борьбы с сильным кровотечением, а также инструменты для помощи при дыхании. Базовая версия содержит высококачественные средства первой помощи, которые могут лечить целый ряд травм от незначительных порезов и укусов до более серьезных ран и растяжений связок. Многие из включенных лекарств имеют фирменное название.
Между тем, складной футляр с несколькими отделениями сохраняет содержимое организованным. Он сделан из прочного нейлона basilic и имеет сверхпрочную ручку и отрывную липучку. Это позволяет прикрепить комплект практически к любой ткани и быстро отсоединить его в экстренной ситуации. Сумка также имеет застегнутые ремни на спине и липучки спереди, так что вы можете прикрепить дополнительное оборудование, если это необходимо.

Из-за её размера и веса мы рекомендуем эту аптечку первой помощи для походов в кемпинги, а не для дневных походов. Но она также подходит для многодневных походов.

Swiss Safe 2-in-1 First Aid Kit

Это набор среднего размера, содержащий 120 предметов. Это удобный размер для хранения в автомобиле, но комплект также поставляется со съемной карманной аптечкой первой помощи. В мини-наборе есть основные принадлежности, которые пригодятся в коротких походах .

Этот набор хорошо снабжен расходными материалами для лечения незначительных травм – вам не нужно будет пополнять запасы пластырей на некоторое время – но лекарства не включены. В отличие от других в этом списке, нет никаких методов лечения ожогов или сильных кровотечений. Благодаря этому аптечка является одной из лучших аптечек первой помощи для кемпинга в специально отведенных кемпингах, где вы будете иметь близкий доступ к медицинским услугам.

Lifesystems Походная Аптечка Первой Помощи

Лучше всего подходит для: кемпинга, многодневного похпда

Эта походная аптечка содержит больше, чем средняя семейная походная аптечка первой помощи. Внутри у вас есть припасы, чтобы справиться с незначительными порезами, предотвратить инфекции, лечить ожоги и перевязывать разрывы или растяжения. Она также содержит полезные предметы, такие как клейкая лента, ножницы, пинцет и термометр. Этот набор подходит для людей с минимальным опытом оказания первой помощи или без подготовки по оказанию первой помощи и включает в себя брошюру с инструкциями. Припасы организованы в маркированных внутренних карманах.

Хотя этот комплект предназначен для кемпинга, он достаточно легок и компактен, чтобы поместиться в верхней части рюкзака во время дневных походов или ночных экспедиций.

Рекомендации Всемирной организации здравоохранения, британской Национальной службы здравоохранения

Отправляемся на сайт ВОЗ и изучаем рекомендации по составу базовой медицинской аптечки. Добавляем в наш список недостающее:

• репелленты и средства после укусов насекомых;
• антигистаминные средства (лекарства, которые нужно принимать при аллергии, лучше второго поколения);
• солнцезащитный крем;
• средства для восполнения жидкости и электролитов в организме при диарее («Регидрон», «Гидровит» и аналоги);
• антибиотики против наиболее частых инфекций у путешественников;
• дезинфицирующие таблетки для воды;
• стерильные шприцы и иглы;
• презервативы (все верно, не ошиблись).

Рекомендации (, ) британской Национальной службы здравоохранения во многом совпадают, ничего нового нет.

На иностранных сайтах везде встречаются напоминания — не забыть взять с собой специальные (индивидуальные) лекарства тем, у кого есть хронические заболевания или кто болен.

Особенности похода

Аптечка для похода в лес по большому счету такая же, как и для водного похода, поездки за город или в ближайший кемпинг. Во всех случаях (за редкими исключениями) в походе могут настигнуть одни и те же недомогания: синяки и ссадины, мозоли, ожоги, отравления, растяжения, обмороки и так далее. Но при формировании пакета медицинских средств нужно учитывать и специфические условия туристической вылазки: холодная и влажная погода в горах, большое количество насекомых в лесу, длительные пешие переходы, жара в летнее время и тому подобное.

Что должно быть в аптечке, исходя из особенностей похода? Например, для непродолжительной вылазки в Подмосковье не понадобится никаких специфических препаратов. А вот аптечка для похода в горы обязательно должна содержать хорошие мази от растяжек и ушибов. Для комфортной ночевки в лесу нужно запастись средством от комаров и от аллергии. Аптечка в водный поход должна содержать средство от укачивания и лекарственные препараты, которые эффективно и быстро помогут при отравлении. Летом нужно запастись средствами от солнечного удара и солнцезащитным кремом.

Виды аптечек

Отправляясь в длительный поход, вы, скорее всего, будете формировать довольно внушительную аптечку, ведь неизвестно что произойдет вдали от такой привычной нам, цивилизации. Целесообразно выделить несколько типов аптечек, в каждой из которых будет определенный набор лекарств. Так их будет проще найти, более того вы сможете назначить ответственных даже на этапе сборов, которые их укомплектуют и немного сэкономят ваше время. Выделяют такие виды:

• индивидуальная аптечка (формируется с учетом потребностей туриста);
• малая (предназначена для краткосрочных походов, содержит небольшой набор лекарств);
• аптечка экстренной помощи (предназначена для форс-мажорных обстоятельств);
• основная аптечка (здесь будет храниться общий набор лекарств);
• ампульная аптечка (лекарства в ампулах, на случай необходимости сделать инъекцию).

В принципе из всех перечисленных видов аптечек, самое пристальное внимание стоит уделить лекарствам для экстренной помощи. Этот набор обязательно должен включать:

• успокаивающее (желательно, валидол);
• нитроглицерин;
• раствор аммиака;
• таблетки Бонина;
• бинты (стерильные, нестерильные, трубчатые);
• стерильные салфетки;
• водорода перекись (для дезинфекции);
• раствор йода.

Даже если вы идете в поход ненадолго, в дополнение к перечисленному выше списку, возьмите с собой жгуты и бактерицидный пластырь, эти средства точно не будут лишними!

Конечно же, в походе на несколько дней нет смысла собирать все перечисленные виды, достаточно будет выбрать 1 – 2 наиболее необходимых варианта. Четкое понимание того, какие лекарства могут пригодиться в пути, даст возможность своевременно оказать первую помощь любому туристу.

Аптечка первой помощи походная (малая)

Аптечка первой помощи путешественника

Такой вариант аптечки считается сокращенным. Его используют, когда путешествие длится не более двух дней или экскурсия проходит в населенных пунктах, где есть возможность оказания квалифицированной помощи.

Список препаратов включает в себя только самые необходимые лекарства и простейшие материалы.

1. Препараты для проблем, возникающих с желудочно-кишечным трактом. Это абсорбенты (активированный или «белый» уголь), противодиарейные средства, спазмолитики (но-шпа, спазмалгон)
2. Обезболивающие. Желательно взять несколько наименований, поскольку восприимчивость к действию лекарств у всех разная.
3. Перевязочные материалы и средства фиксации поврежденного сустава
4. Дезинфицирующие и антисептические препараты. В дороге очень удобны препараты йода и «зеленки» виде карандаша или фломастера. Можно приобрести медицинский клей и кровоостанавливающие средства местного применения (гемостатическая губка).
5. Пластырь различной формы.
6. Спрей от ожогов для первой помощи
7. Антигистаминные таблетки (от аллергии)

Этот список не является исчерпывающим. Его можно расширить в зависимости от возрастной категории туристической группы. Если среди участников есть пожилые люди, то можно взять сердечные средства (валокордин).

Общие требования к походному набору и упаковке

В походе может случиться всякое, поэтому нужно иметь с собой аптечку, в которой имеются все препараты и они надлежащего качества. Чтобы оказать квалифицированную медицинскую помощь, необходимо правильно собрать аптечку.

Рассмотрим несколько общих требований к походной аптечке:

• Медикаменты лучше разделить по блокам. Например, средства для оказания помощи при отравлении объединить и положить в одну ячейку. Это поможет сэкономить время на поиски средств и упростит задачу человеку, который оказывает помощь;
• Средства со схожими действиями разместить рядом. Например, все жаропонижающие в одном месте;
• Перед комплектацией аптечки в поход проверить сроки годности препаратов. Если маркировка на упаковке стерта или неразличима, то такие лекарства брать с собой нельзя;
• Лекарства в стекле необходимо дополнительно обмотать скотчем, чтобы избежать распространения стекла по всей аптечке при повреждении пузырька;
• Ампулы следует хранить в специальном пластиковом контейнере;
• К походной аптечки туриста должен быть приложен список лекарств, медицинских препаратов и изделий;
• Должна быть памятка, в которой содержится краткое описание препаратов, а также алгоритмы оказания первой помощи при различных неотложных состояниях.

Упаковке аптечке тоже следует уделить внимание. Выделяют ряд требований, которым должна соответствовать упаковка аптечки туриста:

Выделяют ряд требований, которым должна соответствовать упаковка аптечки туриста:

• Маркировка на контейнере в виде красного креста;
• Упаковка должна быть легкой;
• Жесткий каркас. Аптечка не должна сжиматься и деформироваться;

• Внутри упаковки должны быть мягкие прокладки, благодаря которым даже при падении пузырьки не разобьются;
• Влагонепроницаемая. В закрытом виде в аптечку не должна проникать вода;
• Замок должен хорошо работать и без труда открывать и закрывать контейнер;
• Лучше если упаковка будет с ручкой.

Выбор аптечки

Хоть аптечку и нужно обязательно брать в любой вид похода, разобраться в ней бывает сложно для неподготовленного человека

Разнообразие медикаментов сбивает с толку, а если забыть что-то важное или взять ненужное то это может причинить значительные неудобства

Для того чтобы знать, что должно быть в аптечке и снизить вероятность негативного к минимуму, достаточно следовать таким правилам выбора:

• Все препараты в аптечке должны относиться к срочно действующим. Они должны действовать с целью поправки острого состояния. К примеру, отравления или сердечного приступа.
• Перевязочные материалы должны быть такими, чтобы смогли покрыть любую площадь повреждений.
• Медикаменты должны быть доступными, и их можно было бы без труда раздобыть в ближайшем аптечном киоске.
• Стоит класть в аптечку те препараты, с которыми есть опыт использования. В противном случае есть вероятность столкнуться с непредвиденными побочными эффектами от незнакомого лекарства.

Стандартный набор лекарств в аптечку туриста

Что должно входить в список лекарств для отдыха в первую очередь? Здоровому человеку достаточно будет ранозаживляющих средств, лекарств против диареи, возможно, солнцезащитные средства и средства от комаров. Если есть проблемы со здоровьем, то в список лекарств кроме обезболивающих и антибиотиков нужно добавить те, что вы употребляете регулярно. Если едете большой группой или семьей, лучше собрать универсальную аптечку. Положите в нее только лекарства, на которые у вас нет аллергической реакции.

Универсальная аптечка туриста, список лекарств широкого действия, которые подойдут большинству читателей на отдыхе:

Антибиотики широкого спектра действия

При признаках ангины, бронхита, гайморите, кишечных инфекциях потребуются антибиотики. Наиболее распространённые и недорогие средства – левомицетин, эритромицин и цефелаксин в таблетках. Они обладают широким спектром действия и имеют минимальные противопоказания.

Обезболивающие и жаропонижающие средства

Недорогие и действенные средства при повышении температуры и для снятия возникающих при этом болевых симптомов– парацетамол, аспирин и ибупрофен. В аптеках можно встретить десятки их более дорогих аналогов. Состав примерно одинаков.

Противовирусные лекарства

При симптомах гриппа, ОРВИ понадобятся препараты Арбидол, Терафлю (хотя этот препарат также содержит парацетамол и витамин С). Чтобы справиться с кашлем – положите в аптечку таблетки Мукалтин и Таблетки от кашля с термопсисом, которые обладают отхаркивающими свойствами. Помогут в этом случае мед, корень имбиря, сладкий перец и лимоны. Последние содержат большое количество витамина С. От других вирусов; герпес, гепатит, кожные высыпания – нужны специальные препараты. Их может выписать местный врач.

Средства при травмах

Что входит в аптечку туриста в первую очередь – это средства используемые при травмах. Достаточно 1-2 бинтов, эластичного жгута, мазь от ушибов и растяжений («Спасатель») и бактерицидные пластыри. Обязательно возьмите перекись водорода, лучше в виде карандашей. Цинковая мазь поможет если кожа рук обветрится, она применима даже младенцам при проблемах с кожей.

Лекарства для желудка и пищеварения против диареи

Если появились симптомы отравления, лучше проконсультироваться с врачом. Их легко спутать с другими заболеваниями, например, аппендицитом. Если вы уверены с диагнозом, в этом случае помогут сорбенты: активированный уголь или Смекта. При появлении диареи и подозрении на инфекцию к вышеупомянутым средствам можно добавить антибиотики (Левомицетин). Лекарства против диареи – это не только таблетки. Не стоит забывать проверенные народные средства. При расстройстве кишечника хорошо помогает отвар из кожуры граната. У него нет побочных действий.

Антигистаминные препараты

Их используют при появлении аллергических реакций; отеки, крапивница, реакция на укусы насекомых. Некоторые можно применять детям. Подойдут таблетки — Супрастин, Димедрол или Цитрин. Действие препаратов можно ощутить через 20-30 минут. Снять зуд и уменьшить реакцию на укусы насекомых лучше всего зеленкой. Она бывает в продаже в виде карандашей. У этих препаратов (кроме зеленки), как и у многих других есть противопоказания и побочные эффекты. Внимательно читайте инструкцию и соблюдайте дозировку.

Солнцезащитные средства

Дополнить список лекарств в аптечку туриста для отдыха на море можно репеллентами, и средствами защиты от солнечных ожогов либо для загара. Нужно учесть, что аэрозольная упаковка в самолете может вызвать вопросы у таможни, поэтому лучше подобные средства брать в виде кремов или эмульсий и сдавать их в багаж. В ручной клади допустим провоз жидкостей и кремов объемом не более 100 мл. В отдельных случаях и этот объем могут посчитать избыточным. Чем выше показатель SPF на средствах защиты, тем лучше.

Аптечка для активного отдыха

Гигиена и полезные мелочи

Для экономии места и веса все гигиенические средства берите в мини-упаковках. Шампунь и гель для душа покупайте в одноразовых пакетиках или перелейте из большой домашней банки в мини-контейнер.

Обязательно возьмите:

• крем для рук;
• увлажняющий крем для лица, только не в стеклянной банке;
• мультифункциональный бальзам, который подойдет для смягчения губ и огрубевших мест на коже;
• влажные салфетки;
• индивидуальные средства гигиены (для женщин);
• зубную пасту и щетку, девушкам расческу;
• полотенце;
• антисептик для рук;
• кусковое мыло в мыльнице;
• туалетную бумагу, ватные диски/палочки.

Не забудьте про полезные в путешествии мелочи: иголку с ниткой, мини ножнички, пилочку для ногтей, блокнот с ручкой, скотч, суперклей, солнцезащитные очки. На всякий случай возьмите пару свечей, вдруг сядут все фонари, и не будет возможности купить батарейки или зарядить аккумуляторы.

Первая помощь при укусе змеи

Если отпуск вы проведете в тропиках или субтропиках, важно иметь в аптечке туриста лекарства от укусов змей — это может спасти вам жизнь. Препараты, которые нужны:

Препараты, которые нужны:

• дексаметазон / преднизолон
• фуросемид
• аскорбиновая кислота
• жгут
• шприц

Внимание: советы по первой помощи собраны в интернете, и мы не можем гарантировать их медицинскую точность. Но мы долго изучали эту тему и составили такую памятку

1. Если укус неглубокий, следует промыть его водой.
2. Попытайтесь высосать яд (актуально первые 5-15 минут после укуса, этим способом можно извлечь до половины всего змеиного яда!).
3. Не двигайте конечностью, на которую пришелся укус змеи. Старайтесь вообще как можно меньше двигаться — не нужно ускорять кровообращение и увеличивать тем самым скорость распространения яда по телу.
4. Охладите место укуса.
5. Что касается прижигания места укуса змеи, то на счет этого нет однозначного мнения: кто-то считает, что делать это категорически нельзя, другие советуют сделать это при неглубоком укусе, чтобы под воздействием высокой температуры разрушить белок змеиного яда (метод актуален только в первые секунды после укуса змеи).
6. При укусе аспидов (семейство змей, в него входят, например, кобры и морские змеи) сделать пострадавшему искусственное дыхание.
7. Жгут следует применять только при укусах аспидовых змей: накладывается на 30 минут, затем следует перерыв в 5 минут, после чего жгут накладывается еще на 30 минут. Ни в коем случае нельзя накладывать жгут при укусах гадюковых и ямкоголовых змей (может произойти омертвение тканей конечности)!
8. Ввести кортикостероидные лекарственные препараты внутривенно или внутримышечно: дексаметазон или преднизолон (1-3 мл). Дополнительно есть смысл ввести внутривенно или принять перорально аскорбиновую кислоту — она защитит клетки организма при укусе гадюковых и ямкоголовых змей.
9. Обильно и постоянно пить. Будут полезны мочегонные лекарства (например, фуросемид).
10. Сразу же обратиться за медицинской помощью.

Что не брать на отдых?

• В дорогу по понятным причинам не стоит брать ртутный термометр, есть электронные аналоги.
• Свечи могут изменить свои свойства при изменении температур. В дороге ими лучше не пользоваться.
• Не стоит брать лекарства на все случаи жизни. Безрецептурные лекарства можно приобрести при необходимости просто зная их латинское название или активный компонент.
• Не стоит для профилактики использовать сильнодействующие лекарства, например, противомалярийные. Они могут угнетать другие органы и испортить вам отдых. Ослабленный такими лекарствами организм более уязвим для инфекций.
• Не стоит делать лишних прививок. Уже потому, что у вас могут быть к ним противопоказания или период восстановления после прививки может занять больше времени чем обычно и отдых будет испорчен. Даже турагентства, не говоря уже о поликлиниках не располагают правильной информацией о необходимости прививок в той или иной стране. Нужно обращаться непосредственно в консульство.

Зачем она вообще нужна?

Походные условия, к счастью или к сожалению, для организма непривычны – дневной распорядок, вода и пища, нагрузка и впечатления. В таких условиях, естественным защитным механизмам легче дать сбой. Конечно, наши инструкторы готовы оказать первую помощь и просто выслушать, если тревожит самочувствие. Но, предугадать количество травм и отравлений, и тащить за спиной половину соседней аптеки – невозможно. Поэтому, в многочисленной группе такие популярные средства, как пластырь или активированный уголь могут быстро разойтись. Кроме того, кто лучше знает себя любимого (или любимую), как ни вы сами. Взять именно те препараты, которые помогают лично вам, стоит для того, чтобы быть спокойным. Вы будете знать, что, «в случае чего», в рюкзаке найдётся спасительная таблетка. Особенно это касается туристов с хроническими болезнями. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как отправляться в поход. Закупите постоянно принимаемые медикаменты с небольшим запасом – на случай непредвиденных задержек на пути. Расскажите инструктору о вашей болезни и препаратах, которые принимаете постоянно.

Комплектация аптечки туриста

Собираясь в поход, следует серьезно подойти к комплектации аптечки туриста. В настоящее время в аптеке можно легко приобрести готовую походную аптечку туриста. В нее входят все необходимые медикаменты и перевязочный материал. Этот вариант удобен в том случае, если туристы не очень разбираются в медицине. В готовом наборе имеется подробная инструкция по применению лекарств, а также алгоритмы оказания первой помощи при различных острых состояниях. Самостоятельно собрать походную аптечку могут люди, разбирающиеся в медицине и имеющие соответствующее образование.

Рекомендации к составлению туристической аптечки :

• Выбирать препараты быстрого действия, которые устраняют патологические симптомы за считанные минуты,
• Охватить все группы препаратов (анальгетики, жаропонижающие, антигистаминные, антисептики, энтеросорбенты, противорвотные, противодиарейные и другие),
• Препараты должны быть доступными, то есть их легко приобрести в аптеке без рецепта,
• Препараты должны быть с хорошим сроком годности,
• Медикаменты в аптечку кладут в упаковке с инструкцией по применению,
• Не стоит приобретать новые препараты. Лучше укомплектовать аптечку лекарствами, которые уже применялись и не вызвали негативных последствий и аллергии.

Также можно дополнить уже готовую аптечку некоторыми препаратами в зависимости от заболеваний, которые имеют участники похода. А также следует учитывать возраст туристов и вид похода (в горы, лес, степь и так далее).

Что все-таки выбрать: покупную аптечку или собрать своими руками

В аптечных пунктах вам могут предложить на выбор готовые туристические аптечки в удобных упаковках с ячейками. Однако есть важные нюансы:

1. Список лекарств в таких подборках далеко не полон, он включает в основном перевязочные материалы и медицинский инструментарий. Лекарственные средства приходится покупать дополнительно.
2. Не учитываются индивидуальные особенности. Производители аптечек не могут знать, какими болезнями страдает их потенциальный покупатель, поэтому о личных медикаментах придется позаботиться самостоятельно.
3. Упаковка не всегда отвечает всем требованиям. Она бывает мягкой, негерметичной, без термоизоляционной прослойки.

Таким образом, приобретать готовую аптечку туриста имеет смысл в том случае, если ее упаковка удобна и безопасна, а делать закупки лекарственных средств в соответствии с индивидуальными потребностями каждого члена группы все равно придется своими силами.

Средства для длительного путешествия

Если поход долгий, то могут возникнуть различные ситуации, которые потребуют дополнительных медицинских препаратов. Велик риск возникновения ОРВИ или ОРЗ при длительном путешествии, в этом случае потребуются следующий список лекарств в аптечку для похода:

• Противовирусные препараты, например, Афлубин, Кагоцел. Их целесообразно использовать в самом начале заболевания, когда только появляются первые признаки (зуд в носу и глотке, чихание, отделение из носа);
• Средства от боли в горле. Они могут использоваться в виде спреев (Мирамистин, Тантумверде, Ингалипт) или таблеток для рассасывания (Стрепсилс, Лизобакт и другие);
• Противокашлевые средства в виде таблеток (Муколтин, Бромгексин) и сиропов (Амброксол, Бронхолютин). Они способствуют освобождению бронхов от мокроты;
• Капли от насморка. Ассортимент капель в аптеках велик. Поэтому выбирать, необходимо основываясь на наличие аллергии к компонентам препарата, цена и удобство применения. Хорошо помогает старое и надежное средство – Сульфацил натрия. Это глазные капли их используют как при инфекции глаз, так и для лечения насморка у детей и взрослых.

Необходимо иметь с собой в аптечке противоожоговые средства, такие как Пантенол. В виде пены, мази или спрея. Он помогает снять воспаление, боль и отечность.

Упаковка аптечки

Одним из маловажных требований к походной аптечке (аптечке туриста) является ее правильная упаковка.

Вот те требования к упаковке аптечки которым нужно придерживаться

Жесткость

Достаточно важное требования, касаемое упаковки аптечки, она должна быть жесткая. Т.е представлять жесткий контейнер (из пластика например) в котором лекарства не подвергаются внешним воздействиям

Жесткий контейнер походной аптечки убережет ваши медикаменты от разбивания (если это ампулы).

Хотя можно использовать контейнеры для аптечки из мягких материалов, но тогда придется тщательнее упаковывать «стекло» и следить а тем, чтобы случайно не примять аптечку (в рюкзаке или на биваке, например).

Я использую не жесткую упаковку аптечки, только по одной простой причине- не могу найти подходящую тару. Свою аптечку я всегда кладу в верхний клапан рюкзака.

Герметичность

Чрезвычайно важное правило. Аптечка должна быть герметично упакована, либо иметь герметичный корпус, иначе вы рискуете подмочить ваши лекарства, где нибудь на перекате или под проливным дождем

Если упаковка аптечки не обладает функцией герметичности, тогда можно положить ее в гермомешок (такие используют туристы-водники, да и пешие тоже). Любо можно упаковать походную аптечку в мешок для мусора, хотя это не очень хороший вариант.

Амортизация ударов

Чтобы лекарства в аптечке не разбились (ампулы), аптечка должна амортизировать удар. Например, рюкзак с аптечкой упал с высоты несколько метров, медикаменты если они находились в аптечке без амортизации разобьются (опять же речь идет о стекле). Отличный вариантом,  которым пользуюсь я, будет проложить внутреннюю строну аптечки куском поролона (вспененного), такой используется для изготовления ковриков.

Надписи на лекарствах

Как правило, коробки от таблеток в аптечку не вкладываются (зачем таскать лишнюю макулатуру).Если вы положили лекарства отдельно от коробок, то позаботьтесь о дублировании названия и концентрации лекарства и срока годности (написать маркером например на блистере с таблетками). Чтобы в походе не возникло путаницы с препаратами.

Составьте список лекарств

Составьте список лекарств (что и от чего и в какой концентрации) и вложите его в аптечку. Напечатайте список и положите его в аптечку это очень облегчит жизнь тем, кто не знает как пользоваться тем или иным препаратом из туристической аптечки

Откажитесь от «стекла»

Если у вас в аптечке есть лекарства в стекле (не относиться к ампулам), то постарайтесь перелить или пересыпать медикаменты в другую тару, например пластиковую. Если нет возможности это сделать, то обклейте «стекло» пластырем, пластырь создает некоторую амортизацию, даже если ваша тара разобьется, то стекло останется на пластыре.

Яркая упаковка или маркировка и удобство переноски

Аптечку должно быть удобно переносить вне рюкзака, т. е упаковка аптечки должна иметь ремень наплечный (не обязательно) и лямки для крепления аптечки на поясе (это относиться исключительно к мягкой упаковке аптечки).

Аптечка должна иметь яркий цвет, чтобы ее можно было без труда распознать среди других вещей (можно на фронтальной стороне изобразить красный крест).

Аптечка малая

Что входит:

Обезболивающие:1. Анальгин, Цитрамон и прочие обезболивающие в таблетках или порошковые. Уровень силы действия определите сами. Это может быть и Кетанов в таблетках, и Нурафен, и Пенталгин, в общем, на ваше усмотрение. Достаточно небольшое количество 2х препаратов, на случай если к 1му нуждающийся невосприимчив.

Желудочно-кишечные:1. Но-шпа (от спазмов, резких болей);2. Активированный уголь (хорош в разных ситуациях: отравлении, диарее, переедании и прочем);3. Имодиум (противодиарейное).

Перевязка:1. Стерильный бинт (для перевязки)2. Бинт эластичный (для фиксации перевязки, поврежденных суставов)3. Средства для дезинфекции и обработки открытых ран (порезов, проколов, ссадин и прочего): зеленка, йод, перекись водорода, Мирамистин (он же Хлоргексидин). Сейчас в аптеках продаются дезинфицирующие мази, без цвета и запаха. Если есть возможность, замените зеленку и йод ими.4. Пластырь (на все случаи жизни).

От ожогов:1. Пантенол, или аналогичные средства от ожогов.

Противоаллергенное:1. В общих случаях: Кларитин, Супростин. В случае если у вас есть ярко выраженные аллергические реакции, то берем с собой те препараты которые применяете в быту. Даже если у Вас нет аллергии, помните, в особых условиях пребывания она может проявиться, не пренебрегайте этим фактом.

Сердечнососудистые:1. Валидол, Валокордин (на всякий случай)Людям с расстройствами сердечнососудистой системы взять с собой те препараты, которые им прописаны врачом.

В каком случае берем малую аптечку:

1. Отправляемся не далеко от населенных пунктов (менее 4 часов пешком).

2. Отправляемся на 24 часа или менее.

3. Едем на машине: с собой берем малую аптечку, а в машине оставляем 2й вариант —  аптечку для длительных путешествий. 

4. Во всех остальных случаях, берем 2й вариант.