Обзор умных весов xiaomi mi body scale. сколько в тебе жира?

Какие есть весы у Xiaomi и в чем различие

Компания Xiaomi выпускает линейку, состоящую из четырех типов устройств. Это модели Xiaomi mi smart scale и Xiaomi Mi Body Composition Scale. Каждая из них представлена в двух версиях.

Mi Smart Scale

Xiaomi Mi Body Composition Scale 2

Приборы от Xiaomi поддерживают определение массы тела в трех единицах измерения:

• килограммах;
• фунтах;
• цзинях.

Величина массы тела, демонстрируемая на дисплее устройства, округляется до первого знака после запятой. Поэтому заявленная точность 50 г действительна только для измерения в цзинях, китайкой мере, соответствующей 500 г.

Все выпускаемые Xiaomi модели имеют корпус белого цвета из пластика и прорезиненные ножки, позволяющие компенсировать незначительные неровности поверхности. Однако устанавливать их нужно на твердый пол. Взвешивания, проведенные на ковре, будут недостоверными.

По набору функций резко отличается только модель, выпущенная на рынок самой первой — Mi smart scale. Устройства совместимы с приложением Mi Fit. Сопряжение происходит по каналу Bluetooth версии 4.0 или 5.0 в зависимости от марки.

Весы, измеряющие вес

К этой категории относится первая модель линейки Xiaomi Mi Smart Scale. Это устройство лишено электродов, измеряющих сопротивление тела взвешивающегося человека. Прибор работает только на основе данных от датчика давления.

В этой версии уже поддерживается:

• автоматическое включение и выключение;
• синхронизация со смартфоном;
• расчет индекса массы тела;
• многопользовательский режим.

Купить Xiaomi Mi Smart Scale в России можно за 1300 руб.

Весы, измеряющие вес и анализирующие тело

Анализаторы состава тела работают по принципу биоимпедансометрии, измерения электрического сопротивления тканей организма. Процесс происходит по следующей схеме:

1. Платформа прибора, на которую встает пользователь, содержит датчики. Они пропускают через тело микроток. Поэтому умные анализаторы небезопасно применять тем, у кого установлен кардиостимулятор.
2. Микропроцессор, встроенный в устройства smart scale, оценивает полученную информацию о сопротивлении тела и его разнице на определенных участках.
3. Предлагаемые результаты являются итогом математических вычислений, проведенных на основании данных, полученных при измерении.

К этой категории приборов относятся модели Xiaomi mi smart scale 2 и Xiaomi Mi Body Composition Scale первой и второй версий.

При использовании таких устройств необходимо правильно располагать стопы на измерительной платформе. Четыре электрода, испускающие микроток, явно видны на поверхности. Пользователь должен стоять непосредственно на них. Взвешиваться нужно босиком. Носки или обувь сделают измерение недостоверным, поскольку влияют на прохождение тока.

Как и модель, предназначенная исключительно для измерения массы, анализаторы состава тела на своем дисплее демонстрируют только этот показатель. Все остальные параметры, а также графики их изменения пользователь может увидеть только с помощью приложения Mi Fit.

Mi Body Composition Scale 2 и Samsung Health

В приложение от Самсунга проинтегрирована только первая версия напольных весов Xiaomi, тем не менее существует способ добавления Mi Body Composition Scale 2 в Samsung Health. Для этого нам понадобится аж 4 программы – Mi Fit, Google Fit, Health Sync и Samsung Health. Порядок настройки выглядит следующим образом:

• скачиваем все ПО, регистрируемся и входим в аккаунты;
• заходим в Mi Fit – профиль – добавить аккаунты – Google Fit – включаем синхронизацию;
• запускаем Health Sync и включаем синхронизацию между приложениями Google и Samsung.
• если что-то не работает, поверяем все ли добавилось в Google Fit – профиль – настройки – управление подключенными приложениями. В данной вкладке должны быть Mi Fit и Health Sync.

В Samsung Health транслируется только вес пользователя, остальные параметры синхронизировать не получится.

Дизайн

Дизайн Xiaomi Mi Scale очень выдержанный, строгий и в тоже время стильный. Не зря . У купертиновцев было перенято немало, но это был скорее поиск вдохновения, чтобы создать нечто свое. Стилистика этих весов полностью вписывается в концепцию всех гаджетов «Сяоми» — стильный минимализм.

Форму платформа имеет квадратную, с сильно скругленными углами, поверхность защищена закаленным стеклом, под которым нет ничего — ни дисплея, ни экранчика — выглядит просто как цельная белая поверхность.

На обратной стороне есть крышка, под которой находится слот для четырех батареек формата АА (идут в комплекте) и тумблер для переключения на разные единицы измерения веса (китайские цзини, фунты и хорошо знакомые нам килограммы).

Опорой весам служат четыре подвижные в разные стороны прорезиненные ножки, которые и обеспечивают устойчивость весам. Обратная сторона выполнена из белого пластика, приятного на ощупь.

Собственно и все, ну а что вы еще хотели? Это же просто весы. Ладно, не просто, конечно, но все-таки это Xiaomi, а у них подход к строительству гаджетов временами прямолинейный.

А вот дизайн весов от Koogeek уже несколько иной, не настолько выдержанный и аскетичный. Форма уже намного более скругленная и напоминает квадратный круг, если так можно выразиться.

Сама платформа также прикрыта закаленным стеклом. По центру располагается выпуклый металлический круг с фирменным обозначением, а по периметру платформа окаймлена пластиковым ободком, в цвет металла.

Если у «сяоми» поверхность полностью белая и нельзя разглядеть экранчик, то здесь это сделать легко. Он примерно на тон-два светлее основной поверхности, так что вполне читается, что это электронные весы.

Обратная сторона не просто похожа, она практически идентична: белый пластик, крышечка под батарейки, чуть менее подвижные ножки и информация о производителе. Ничего особенного тут и не должно быть, так что поехали дальше.

Если задаться вопросом: «какой дизайн мне больше понравился?», то однозначного ответа тут сложно дать. По-моему, оба выглядят очень лаконично, с тем только отличием, что Xiaomi совсем минималистичные, а Koogeek все-таки добавили чуть декора — вот и всё. По-моему, оба прекрасно впишутся в любой интерьер, так что в данном случае дизайн — это не повод для склонения к кому-то из них при принятии решения о покупке. Суть вопроса в другом.

Каковы преимущества модели?

Она станет идеальным приобретением для тех людей, кто следит за собственным здоровьем и хочет быть в курсе всех происходящих с ним изменений. Наличие инновационных датчиков позволяет в течение нескольких секунд получить информацию об объеме жидкости в мягких тканях, объеме висцерального жира и иных важных показателях. Все данные выводятся на экран вашего телефона.

Благодаря компактным размерам, малому весу и стильному внешнему виду, Xiaomi Smart Weight Scale 2 станет достойным украшением любого интерьера. Единственное, стоит помнить – нельзя пользоваться устройством беременным женщинам, а также людям с установленными кардиостимуляторами и металлическими имплантантами.

Что можно замерить с помощью весов Xiaomi

Вообще у Xiaomi есть еще одна модель весов – Mi Smart Scale. Помимо массы тела, они также умеют измерять индекс массы тела, так что их тоже можно назвать анализатором. Но на этом их измерительные способности заканчиваются.

Xiaomi Mi Body Composition Scale, в свою очередь, могут замерить:

Массу тела;
Индекс массы тела (ИМТ);
Объем мышечной ткани;
Базовый метаболический уровень;
Коэффициент общего жира;
Уровень висцерального жира;
Костная масса;
Уровень воды в организме;
Тип телосложения;
Общее физическое состояние;

Итого десять показателей. Но все эти данные вы сможете увидеть только на смартфоне в приложении Mi Fit. Вдобавок будет еще аналитика и советы. Сами же весы отображают лишь массу тела – в этом они уступают дорогим автономным весам-анализаторам вроде японских Tanita.

Зато в плане дизайне Xiaomi Mi Body Composition Scale кладут на лопатки большинство собратьев. Они минималистичны, смотрятся как модный современный гаджет – белоснежная площадка, четыре круглых металлических электроэлектродных пластины… и все. Никаких кнопок и табло – цифры в верхнем части площадки загораются лишь тогда, когда вы встаете на весы.

Корпус выполнен из матового АБС-пластика. Материал сам по себе прочный, но почему-то спустя неделю на площадке появилась царапина.

Работа с приложением

Отслеживание всех параметров, кроме веса, производится исключительно с помощью приложения Mi Fit. Именно оно проводит все необходимые вычисления. Кроме непосредственно результата последнего измерения, на экране будет продемонстрировано:

1. Оценка соответствия показателя норме. Производится на основании таблиц, сохраненных в памяти приложения.
2. Рекомендации пользователю по приведению параметров тела в диапазон, считающийся оптимальным для его возраста и роста.
3. Разница между предыдущим и текущим взвешиваниями.
4. Разница между текущим значением и величиной, установленной пользователем в качестве цели.
5. Сравнение со статистическими данными, например процент людей, имеющих больший вес.

Для простоты наблюдений за динамикой показателей Mi Fit предложит график. Всего в памяти может храниться информация о 800 измерениях.

Как подключить весы

Синхронизация весов и смартфона, на котором установлено приложение Mi Fit, происходит за счет Bluetooth. Поэтому при первом подключении устройства должны находиться в непосредственной близости друг от друга.

При последующем использовании этого не потребуется: все данные попадают в память smart scale и будут перенесены, когда связь появится. Если весами уже пользовались до установки связи с приложением, вся записанная информация также будет продублирована в смартфон.

Синхронизация производится по следующей инструкции:

1. Открыть Mi Fit. Если приложение еще не использовалось, нужно скачать его с Google Play или App Store. После этого потребуется войти в свой Mi аккаунт или создать новый.
2. Нажать кнопку “Подключить весы” или “Body Fast Scale/Scale”.
3. Встать на весы, расположив стопы с учетом размещения электродов.

После этого процесс привязки устройства будет завершен автоматически.

Использование всей семьей

Приложение Mi Fit позволяет хранить информацию о шестнадцати пользователях. Для каждого из них создается отдельный профиль. Доступно подключение одного прибора к нескольким смартфонам.

На основании сравнения текущего значения веса и сохраненных в памяти данных программа самостоятельно определяет, кто из членов семьи пользуется устройством. Его профиль выводится на на экран автоматически. Однако, если несколько человек имеют разницу в массе в пределах 3 кг, нужно сделать выбор самостоятельно.

Если результат измерения будет отличаться от всех предыдущих более чем на 3 кг, будет предложено создать нового пользователя. Для того чтобы перейти к добавлению сведений еще об одном человеке, достаточно нажать на символ “+”, расположенный в нижней части окна приложения.

Поддерживается функция взвешивания младенца, благодаря этому не нужно покупать отдельный прибор. Для того чтобы измерить параметры новорожденного, нужно сначала встать на платформу самому, а затем повторить измерение, держа его на руках. Умный алгоритм исключит из расчетов взрослого пользователя и покажет только вес ребенка.

Кроме этого, у всех моделей Xiaomi предусмотрен гостевой режим. Он позволяет провести измерение без сохранения данных в памяти весов и смартфона.

И тут появились весы-анализаторы

Эти устройства показывают не только массу вашего тела, но и его состав – чего и сколько в теле содержится. Объем костной массы, уровень мышечной массы, количество жира – вот это все. Работают такие весы на основе биоимпендансометрии. Когда вы встаете на них, гаджет пропускает сквозь вас незаметный импульс тока. Поскольку жир не проводит электричество, весы понимают, сколько его в вашем теле по отношению ко всему остальному.

Весов-анализаторов на рынке пруд-пруди. Есть гаджеты от производителей медицинского оборудования, например, Omron BF-212. Это полностью автономная штука, которой не нужен смартфон. Есть и «умные» модели. Они входят в экосистему фитнес-гаджетов – Garmin Index Smart Scale, FitBit Aria 2, Polar Balance. Свои весы выпустила даже Nokia!

Конечно же, Xiaomi не могла остаться в стороне. У компании уже есть экосистема спортивных устройств, построенная вокруг приложения Mi Fit – браслет Mi Band, часы Amazfit Pace, умные кроссовки Mijia Smart Shoes. Теперь вот еще появились и весы Xiaomi Mi Body Composition Scale. Собственно, именно их я и взял, потому что они не только «умые», но и дешевые.

Почему не стоит ограничиваться измерением веса?

Схожий анализ с определением базового метаболизма, ИМТ, количества жидкости в организме, лимфы и так далее в Москве в специализированных клиниках стоит в среднем 1 000-1 500 рублей. За одно посещение, разумеется. В этих клиниках так же используют метод BIA — биоэлектрического сопротивления или биоимпедансный. Его суть заключается в измерении импеданса в разных участках тела, то есть электрического сопротивления. Безусловно, в этих учреждениях вы сможете получить более точный и квалифицированный анализ, но для домашнего использования спортсменами и «зожниками» весы все-таки подойдут.

Давайте сравним стоимость весов со схожим функционалом:

• Beurer BF100 — 7 700 рублей
• Tanita BC-583 — 8 300 рублей

Очень много предложений весов фирмы Tanita, так как они поставляют оборудование для тех же самых клиник, а его стоимость может доходить до 200 000 рублей. Конечно, если весы и по 2 000 — 3 000 рублей, но из функционала только процент жира и ИМТ, что заметно ниже Koogeek.

Mi body composition scale 2 подключение к Mi Fit

Для просмотра показаний используется программа Mi Fit, без нее можно узнать только текущий вес, который отображается на дисплее при взвешивании. Так что давайте рассмотрим как подключить mi body composition scale 2 в приложение и посмотрим какую информацию они нам предоставят.

Синхронизация с ПО осуществляется по протоколу Bluetooth, подойдут любые смартфоны, которые поддерживают четвертую версию BT с операционными системами Android 4.4 или iOS 9.0.

Для добавления нового устройства нажимаем плюсик, выбираем что хотим добавить, включаем Bluetooth и становимся на весы. Поздравляю, устройство добавлено, больше ничего делать не нужно, а к его настройкам можно перейти во вкладке «Профиль» в разделе “Мои устройства”.

В настройках можно изменить единицы измерения (доступны кг и фунты), включить группирование записей, взвешивание небольших объектов (позволяет взвешивать объекты от 100 гр до 10 кг), посмотреть презентацию возможностей и версию ПО.

Самое интересное находится на вкладке “Тренировка”. После первого взвешивания на ней появляется запись с оценкой тела, нажав на которую перед нами откроется огромный список со всевозможными параметрами.

Тут можно посмотреть вес мышечной массы, индекс массы тела, процент жира и воды, процент белков, костную массу, возраст тела и ряд других параметров. При нажатии на любой из показателей – увидеть его описание, а также узнать, находится ли он в пределах нормы. Тут же можно перейти и во вкладку со статистикой взвешиваний, на которой отображается история изменения веса и жира в организме в виде графика. Или не переходить, а просто передвинуть иконку пользователя для просмотра всех предыдущих показаний.

Интересный момент – не обязательно при каждом взвешивании включать Bluetooth и синхронизировать с приложением. Устройство обладает автономной памятью, позволяющей хранить до 800 измерений без синхронизации с ПО, так что можно без проблем подходить с телефоном раз в неделю и выгружать всю накопившуюся информацию – хранится не только измеренный вес, но и все остальные показатели тоже.

Умные напольные весы Xiaomi Mi composition scale 2 могут запоминать до 16 пользователей, что позволяет без проблем добавить в приложение всю семью, дедушек и бабушек, детей и родителей и конечно же соседей. Главное, чтобы вес всех пользователей отличался, для исключения ложных записей в Mi Fit. Также имеется возможность взвесить ребенка. Для этого нужно сначала взвеситься самому, а потом взвеситься с ребенком, после чего приложение отобразит его вес.

Что нового я узнал о себе

Итак, установив на смартфон приложение Mi Fit и зарядив весы четырьмя мизинчиковыми батарейками, я встал на них. В этот самый момент они и включились – никаких других действий не нужно.

Итак, установив на смартфон приложение Mi Fit и зарядив весы четырьмя мизинчиковыми батарейками, я встал на них.

Xiaomi Mi Body Composition Scale сопрягаются со смартфоном по Bluetooth 4.2. Ничего настраивать не нужно. Передача данных из гаджета в приложение происходит моментально.

Весы отображают точный вес до десятых долей. Так мои 95 кг превратились в 95,7 кг. В течение дня вес скачет, и все его колебания можно фиксировать в Mi Fit. Так, при определенном стечении обстоятельств 95 кг можно легко довести до 98 кг.

После взвешивания Mi Fit выдает подробный отчет «Оценка тела». По пяти показателям у меня плоховато.

1. Индекс массы тела (ИМТ) – показывает, соответствует ли ваша масса вашему росту. В моем случае ИМТ оказался высоким – 28,2. Норма же 25.
2. Уровень жира в организме – весы насчитали 29,1%, а должно быть где-то 17–20%. Mi Fit советует скинуть 6,7 кг. Хм, не так много!
3. Уровень воды – недостаточный. Всего 50,6%. Норма же начинается с 55%. Надо больше пить!
4. Основной обмен – сколько калорий мой организм сжигает для поддержания духа в теле. Весы намерили всего 1866 ккал. «Ваш стандартный основной метаболизм – 1922 ккал», – замечает Mi Fit и добавляет, что чем ниже метаболизм, тем быстрее человек набирает вес и больше устает. Нужно выходить гулять после еды и хотя бы раз в неделю на пробежку, советует приложенька. Ну бегать я точно не стану!
5. Висцеральный жир – тот самый, опасный, который вокруг внутренних органов брюшной полости, и от которого пузо. Целых 12 пунктов, а должен быть меньше 9. Нужно сжигать и не жрать все подряд.

А вот два показателя в норме.

• Мышечная масса – 64,3 кг. Mi Fit объясняет, что если с потерей мышечной массы снижается метаболизм и потребление энергии. В итоге получает лишний вес и частые заболевания. Набор же мускулатуры улучшает обмен веществ и снижает уровень жира. Срочно в качалку!
• Костная масса – 3,4 кг. Нормально, но хорошие показатели начинаются с 4,2 кг. В Mi Fit сказано, что речь идет о количестве минералов в составе костей и советует принимать сбалансированные добавки кальция, загорать по 15 минут и заниматься спортом по 20 минут каждый день.

Вывод Mi Fit: я заслуживаю 42 балла; я легче, чем 19% людей моего роста и места проживания; у меня плотное телосложение. Хотел выдохнуть, что не толстый, но оказалась первая степень ожирения. 0_o Собственно, расчеты по Кетле свидетельствовали о том же самом.

Комплект поставки, внешний вид

В комплект поставки входят: весы, гарантийный талон и инструкция по эксплуатации. Батарейки в комплект поставки не входят и приобретаются отдельно. Для питания mi body composition scale 2 используется 4 батарейки типоразмера ААА. В некоторых обзорах и отзывах народ пишет, что они идут в комплекте, но в моем случае их не было, также в инструкции и на коробке не указано, что они должны быть. Видимо зависит от региона.

Лицевая часть устройства изготовлена из закаленного нескользящего стекла, задняя — из АБС-пластика, ножки — из прорезиненного пластика. Сзади располагается отсек для батареек, а спереди — электроды и невидимый дисплей, включающийся в момент взвешивания. Электроды используются для биометрического анализа, с их помощью происходит измерение различных показателей тела на основании анализа электрического сопротивления участков тела. Стоит упомянуть, что данный метод не рекомендуется лицам с кардиостимуляторами и подобными устройствами.

Работают composition scale 2 достаточно быстро – результат взвешивания показывается на дисплее через 2 секунды, а для измерения всех остальных параметров достаточно около 10 секунд, о чем уведомляется появляющимися полосочками (нужно дождаться пока они все отобразятся на дисплее). Ушли раньше — в приложение передастся только вес, дождались окончания – передадутся и все остальные параметры.

Еще одна интересная особенность – возможность измерить равновесие. Для активации заходим в Mi Fit – показать еще – проматываем страницу в самый низ и выбираем “Равновесие” – нажимаем измерить. Следуя инструкции одной ногой становимся на весы, вторую держим в воздухе и закрываем глаза, после чего в приложении и на дисплее отобразится таймер. Поставили ногу на пол и таймер остановится, а итоговый результат – время, в течение которого удерживалось равновесие и шкала с оценкой запишется в Mi Fit.

Xiaomi mi smart scale 2

Вторая версия умных весов от Xiaomi в дополнение к функциями mi smart scale оснащена электродами, измеряющими биоимпеданс. Модель имеет следующие характеристики:

• размер 30 х 30 см, толщина 1,5 см;
• масса прибора 1,6 кг;
• максимальная нагрузка 150 кг;
• питание от четырех батареек ААА;
• дисплей состоит из сегментов, а не точечных диодов, как в предыдущей версии.

Smart scale 2 от Xiaomi совместимы с гаджетами, работающими на операционных системах Android 4.4, IOS 9.0 и выше. В этом отношении они более требовательны по сравнению с предыдущей моделью, которой было достаточно версий Android 4.0 и IOS 7.0.

Цена на устройство находится в районе 1400 руб.

Впечатления и выводы

Xiaomi Mi Body Composition Scale, очевидно, справились со своей задачей. Я узнал много подробностей о том, что творится в моем организме. Причем для этого требовалось всего лишь запустить Mi Fit на смартфоне и встать на весы.

Купить Xiaomi Mi Body Composition Scale на AliExpress: 2438 руб.

Но нужна ли вся эта информация в повседневной жизни?

Что ж, если вы занимаетесь в зале по программе тренировок, едите согласно строжайшей диете, принимаете L-карнитин, выпиваете по два литра воды в день и лайкате в «Инсте» фитоняшек, то вам будет интересно наблюдать, как ваш организм меняется. Зайдет ли дело дальше интереса? Вдохновитесь ли вы следовать советам Mi Fit? Кто его знает…

В моем случае процесс мониторинга за собой быстро наскучил. Менять свой образ жизни и делать что-то сверх того, что уже делаю, я не собирался. В какой-то день я просто забыл взвеситься! Тогда-то умный анализатор Xiaomi и начал превращаться в обычные бытовые весы, необходимые лишь для того, что раз в год встать на них, ахнуть и решиться купить абонемент в спортзал.

iPhones.ru

Ну, встанем.

Денис Сущенко

Пишу про гаджеты, технологии, криптовалюту и о том, как жить жизнь. Винде предпочитаю macOS, iOS предпочитаю Android, Европе – Азию, а офису – удаленку.